处有青紫於血，是筋带撕脱损伤，想要尽快恢复，需要以特殊手法通筋活络，化於散血，进行复位，春晓不行。”

　　殷怀玺就着滑润的药膏，顺着她的踝骨，一路平推就到了脚尖，再重复之前的动作，反反复复。

　　平推法舒通筋膜，能使筋带复位。

　　虞幼窈不相信，咬牙忍着疼。

　　殷怀玺耐心地解释：“军中训练强度大，时常会出现各种跌打损伤，军中医药资源有限，处理这样的伤，我最拿手。”