跳跃技术教给了费尔南德兹，费尔南德兹投桃报李，也把自己控制节奏的窍门教给了余书成。

两个人在互相的比学赶帮超之中，都领悟到了很多以前没有领悟到的东西，技艺更上层楼。

于此同时，秦诗淼也在加倍努力的练习各种跳跃，现在距离比赛的日子一天比一天更近了，她的任务，就是要在比赛前，掌握一到两种三周跳。

而大奖赛的首站俄罗斯站的比赛已经落下了帷幕，双琪和林芷橙都取得了不错的成绩，其中双琪第一，林芷橙第二。

而在俄罗斯的比赛结束之后，紧接着，在西雅图举办的美国站的比赛也将要开始了。