此，呼吸时，一快一慢，一吸一吐；行针时，一前一后，闭气不吐；这样的步骤，是保证刺激神识出现之后，能够隔绝外界的气息干扰，只要神识出现，这口气便能吐掉。

　　整个过程很是迅速！当心神的“意”产生时，瞬息之间便与泥丸宫的“识”融合在了一起，形成了意识，同时，就在意识出现的刹那，李天一早已准备好的一丝元气霎时间朝着意识融合了过去。