点提升着自己的精神融合率。

　　很快一夜过去，陈然依旧早早洗漱完毕，在破晓之前便已经在自家的大院子中默默锤炼起来。

　　其实突破到了超凡境界以后，晨练就已经差不多失去了作用，反倒是打坐才对精神融合率的提升有所帮助。

　　只是陈然多年来习惯了每天的晨练，突然一下停下来还真会不适应。

　　两个多小时过去，陈远亭和苏小青亦已经起床，对着院子里锤炼着的陈然招呼道：“呆呆！吃早饭了！”