靶面前,测力靶很简单,只要全力出拳就可以了,不过拳速这一项的话,却要考究一个人对于自身速度和力量的掌控。
测试乃是测一分钟之内能够打出多少拳,不过并不是打出去的每一拳都有效果,有效的拳数是出拳力道在五十公斤以上,并且和第一次出拳力道相差不超过五公斤的出拳。
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靶面前,测力靶很简单,只要全力出拳就可以了,不过拳速这一项的话,却要考究一个人对于自身速度和力量的掌控。
测试乃是测一分钟之内能够打出多少拳,不过并不是打出去的每一拳都有效果,有效的拳数是出拳力道在五十公斤以上,并且和第一次出拳力道相差不超过五公斤的出拳。
