刻。调入白醋、生抽、番茄酱、白砂糖，以及半杯清水，大火煮滚，并随时搅动。最后调入水淀粉，待酱汁熬至黏稠有胶性时，放入炸好的肉粒和菠萝块，拌炒均匀。

　　菠萝咕咾肉完成。

　　然后是腐皮蔬菜卷。

　　用油爆香姜丝，胡萝卜，榨菜，放入香菇同炒透，将豆芽放入炒匀，加入调味，韭黄同炒匀，馅料完成。

　　豆腐皮用湿布抹透至软，将馅料放入，卷成长条形，在收口处涂上淀粉浆待用。

　　烧热炒锅，下油，放入素菜卷煎至两面金黄色，盛出，斜切大段。

　　腐皮蔬菜卷完成。

　　炒荞麦面。

　　小葱斜段，再从中间竖切一刀，理理散开。荞麦面开水入锅煮至九成熟，关火。过冷水。锅内烧热，放少量油，放一勺豆瓣酱爆香。放入荞麦面，加入一勺蚝油，一点糖调味，翻炒几下。撒上芝麻，起锅。

　　炒荞麦面完成。

　　最后泡一碗紫菜榨菜汤。

　　搞定了。

　　金泰妍早就等不及了。就一个书房有什么好参观的。看完那收藏的专辑就回到厨房门口等着了。

　　炒荞麦面的时候就在那流口水了。

　　帮尹铭把菜端到餐桌上。

　　尹铭摆好碗筷。

　　就开吃了。

　　金泰妍一看那菠萝咕咾肉，一下子就被吸引住了。平时喜欢的炒荞麦面先放一边。先夹了一块菠萝。

　　酸甜。偏甜。一下子眼睛就亮了。然后再吃肉。唔，油炸的，又要在跑步机上多花点时间了。但是，好好吃啊，再来一块。

　　油腻被酸味冲淡，甜味作为核心融合两种味道。再加上肉本身的香味。

　　“等下，忘记拍照了，我还要调戏她们。”金泰妍突然发现忘记了重要的事情。

　　还好尹铭还没动筷，只是看着她吃而已。

　　金泰妍立马拍好照片，发到的九人群里。尹铭在的那个群。

　　然后手机翻过来放桌上，待会再和她们聊，先吃饭。