基期炼丹最适合的器具，胎质细腻，质地温润，导热均匀，能最大限度地保留药材的灵气与药效。我在两口锅的内壁分别用朱砂标记“清心”“蕴气”二字，避免混淆，随后便开始依次开炉炼制，整个过程凝神静气，不敢有丝毫分心。

（一）一阶清心丹炼制

我将筛好的清心丹药粉缓缓倒入标记“清心”的陶瓷锅中，药粉呈淡黄色，细腻如尘，散发着浓郁的草木清香。随后取出密封的三月桃花露，这桃花露是我在今年三月采集初绽的桃花，用蒸馏法提取而成，色泽清澈，带着淡淡的桃花甜香。我小心翼翼地将桃花露倒入锅中，用量精准控制在500ml，随后拿起一根经过灵气滋养的桃木勺，轻轻搅拌药粉与桃花露，动作缓慢而均匀，直至二者完全融合，形成细腻光滑的糊状，无任何颗粒感。

接下来便是最关键的火候控制，秘籍中“文火养丹”的原则是炼制清心丹的核心。我在陶瓷锅下方的石灶中点燃一堆干燥的灵草，这种灵草燃烧时不产生浓烟，只散发着温和而恒定的热量，是筑基期炼丹的理想燃料。我通过调整灵草的用量与通风口的大小，将锅内的温度稳定在80-120c的文火范围，这个温度既能缓慢蒸发药糊中的水分，又能让药材的有效成分充分融合与升华。

一切准备就绪后，我盘膝坐在丹炉旁，双目微闭，一边运转顺腹式呼吸，让自身气息与丹炉的火候相互呼应，一边以意念高度集中地感知着锅内的温度变化与药糊的状态。每隔一刻钟，我便会睁开双眼，用桃木勺轻轻翻炒药糊，翻炒的方向始终保持一致，避免破坏药糊中灵气的运行轨迹，防止底部粘锅碳化。

随着文火的持续温养，药糊中的水分渐渐蒸发，质地变得越来越浓稠，颜色也从淡黄色逐渐加深为深黄色。草木的清香与桃花露的甜香相互交织，形成一种独特而醇厚的丹香，沁人心脾，让人闻之精神一振。我能清晰地感受到，药糊中蕴含的灵气在文火的温养下，正逐渐凝聚、升华，与药材的药效完美融合，形成一股精纯的药力。

约两个时辰后，药糊中的水分已基本收干，形成了一团质地坚韧、富有弹性的半固体状丹泥。我缓缓熄灭石灶中的灵草，待陶瓷锅稍稍冷却至不烫手后，将丹泥取出，放在洁净的青石案上。我先将双手洗净擦干，随后将丹泥揉匀，分成均匀的小份，每份精准控制在5克左右，逐一搓成圆润光滑的黄豆大小丸剂。将丸剂整齐地摆放在竹席上，置于通风处晾干，片刻后，丸剂表面变得坚硬紧实，一阶清心丹便正式炼制完成。这丹药色泽淡黄，表面泛着淡淡的光泽，散发着纯正浓郁的丹香，轻轻一嗅，便能感受到其中蕴含的清凉灵气。这是我在1048年入秋以来首次成功炼制丹药，心中满是难以言喻的成就感，仿佛打开了一扇全新的修炼之门。

（二）一阶蕴气丹炼制

在清心丹丸剂自然晾干之际，我马不停蹄地开启了第二炉蕴气丹的炼制。我将标记“蕴气”的陶瓷锅置于石灶上，先将研磨好的黄芪、玉竹、甘草粉倒入锅中，随后加入去核捣成泥状的大枣与200ml普通泉水，用桃木勺搅拌均匀，让药粉与泉水充分融合。

我点燃灵草，先以大火煮沸锅内的药液，火焰熊熊燃烧，锅内的泉水迅速翻滚起来，药材的香气随着蒸汽升腾而起，愈发浓郁。待药液沸腾片刻后，我迅速将火候调整为小火，保持微沸状态持续煎煮。期间，我不断用桃木勺顺时针搅拌药液，让药材的有效成分充分释放到药液中，同时防止药液粘锅。

约一个时辰后，药液的体积明显减少，变得愈发浓稠，颜色也从清澈的淡黄色变为深棕色。此时，我取出备好的灵蜂蜜，缓缓倒入锅中，继续用桃木勺快速搅拌，让蜂蜜完全融入药液中，蜂蜜的醇厚香甜与药材的清香相互交融，让整个山洞都弥漫着诱人的气息。随后，我保持文火烘焙，持续搅拌1.5小时，直至药液浓缩成半固体状，用桃木勺挑起时能形成连绵的丝状物，便说明蕴气丹的丹泥已然成型。

我熄灭灵草，待陶瓷锅冷却片刻后，将丹泥取出放在青石案上，揉匀后同样分成每份5克的小份，搓成圆润的丸剂，整齐摆放在另一张竹席上通风晾干。蕴气丹色泽呈棕红色，表面光滑，散发着蜂蜜与药材混合的醇厚香气，与清心丹的清雅气息形成鲜明对比，两种丹香在洞内交织萦绕，让洞内的灵气也随之愈发精纯。

两炉丹药相继炼成，我将它们分别装入不同的玉瓶中：清心丹装入一个淡青色小玉瓶，蕴气丹装入一个红褐色玉瓶，随后用特制的密封塞将玉瓶封紧，防止丹药的灵气外泄。我将两个玉瓶整齐地摆放在石案中央，看着自己的劳动成果，心中充满了欣慰与期待，这两瓶丹药，将成为我接下来修炼之路上最坚实的助力。

三、服药修炼：顺腹吐纳，病气尽消

丹药炼制完成后，洞内的晨曦已然透过洞口的缝隙洒落进来，形成一道道金色的光柱。我盘膝坐回石床之上，调整好坐姿，脊柱挺直如松，双手结“抱元印”放于腹前，舌尖轻抵上腭，双目微闭，先让自己的心神彻底沉静下来，随后便开始了服药修炼。

我先从淡青色小玉瓶中取出一粒一阶清心丹，丹药入手微凉，散发着淡淡的草木清香。我将丹药放入口中，轻轻咀嚼，丹药入口即化，一股清凉之意瞬间从咽喉蔓延开来，顺着食道直抵丹田。