眼睛，把眼泪揉掉后，继续往下说：“我们采用的方法，主要是‘饵日月星斗之华’来结内丹。换句话说，就是吸收日月星辰的精华。等你以后厉害了，说不定你还能吸收天地灵气。不过这个……我就不会了——。”

接着，松鼠就开始教她吸纳日月精华之法。其实也就是在日月星辰之光下，盘腿跏趺而坐。背脊正直，舌顶上腭，双目微闭下放松精神，然后摒弃杂念，专注于丹田处。

“大道至简，这个法子特别简单，但也特别难。简单就简单在，只要你不生杂念，丹田就会自动放空。此时，空即是色，即是万物，你空空如也，却如观音的柳枝净瓶一般可容百川之水。你的丹田也会自发引日月星辰之华从你的百会穴入体，经中脉抵丹田炼炉，□□炼气后，结入内丹，为你所用。而难就难在，这个过程连一个杂念都不能生。即使只是脑海里滑过一个微小的念头，也会导致当天的修行功败垂成，必须得从头来过。”讲到自己的本业，松鼠君很是有点滔滔不绝，口若悬河的样子。

简悦懿不由夸了它一句：“你说话条理这么清晰，等你学会人话之后，在泰山娘娘那里肯定得考得过人话一级。”

“是吗是吗？”它惊喜地问道。

“是啊，连‘色即是空，空即是色’这种佛经里的话，你都能琅琅上口，你懂的还挺多。”

“嘿嘿。”它得意地晃了晃大尾巴，“我在修行上还是很用功的。这些跟修行有关的经典，我当初可都是好好背诵了的——。”

简悦懿照着它所说的，搬了椅子在月光下盘腿而坐。不知道是不是体内有小松鼠的内丹的缘故，她注意力一集中到丹田处时，那里就像生有一股黏劲一般，牢牢地把她的意识吸在上面。让她想要生起杂念，都生起不了！！

而纯净的专注力给予了丹田活力，丹田炼炉处很快就给了她一种“空”的感觉。而这种空，像是有生命力一样，它不断往外扩展扩展扩展，把她整个人都吞噬了进去，与天地万物融为一体。

她似乎消失在宇宙之中。

从未经历过这一切的她，吃了一惊。而就是这仅仅可称得上是转瞬而逝的微小念头，也把她的专注力从非常精纯的高度给拉了下来。

她感觉她的身体又出现了。

她睁开眼一看，自己还在椅子上坐着的。但视觉和听觉却给了她一种