体还很累，但是她还是爬了起来。

过了一会，她看着沈谦扔到她脚下的两个沙袋有些发愣，“你给我这个做什么？”

沈谦看着她，眼中一闪而过的似乎是同情，“绑在腿上，绕着山路跑两个时辰，累了可以休息，但一定要跑够时间。”

“什么？两个时辰？”孟筱然呆呆地问他，那一刻大脑似乎都没办法运转，只能一脸茫然地看着他。

“孟姑娘，若是你想学会轻功保命，只能这样，我可不想要你的命，但是肯定有人会想的。”沈谦心有不忍，但却只能如此回答。

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