张居正：“健身操真乃灵丹妙药也。老夫自从练了之后，头也不晕了，眼也不花了，一口气能跑二里地。”
李时珍：“此操甚妙。我要将这些动作记载到《本草纲目》里面。”
……
【又到了年关时节，万历皇帝朱翊钧大摆宴席，普天同庆。】
【皇亲国戚、文武百官全部纷纷到场。】
【只是因小朱由检惹恼了父亲朱常洛，朱常洛便下令让他们娘俩不许前往宴席。】
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- 大明：双崇祯对比，朱元璋看哭了
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《大明：双崇祯对比，朱元璋看哭了》第12章 皇帝减肥计划，大明掀起全民健身！(2/2)
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