陈牧麟搬来一张凳子坐在训练场前开始指导众人【龙凤呈祥】战阵的训练。

一天下来，龙凤呈祥初见成效，而龙凤组众人也是训练得疲惫不堪。

训练结束后，陈牧麟领着众人来到两栋楼后面，揭开篷布，正是两个药液池塘。

“往后几天，每天晚上你们务必来这里泡两个小时！”陈牧麟神情严肃的说道。

吃过晚饭，龙凤组众人来到药液池泡澡，虽是三九寒冬，可进入药液池却没有感到丝毫寒冷。