，在贺一凡的思维里，吃饭可以解决疲劳，甚至于可以治病。就比如现在，贺一凡的脑子里只有眼前的饭菜，那种脑袋里的针刺感觉似乎都没那么明显了。

吃过晚饭，贺一凡简单的收拾了一下，就开始打坐吐纳。

随着呼吸，贺一凡感觉体内的冰凉气息开始往头部蔓延，随着吐纳次数的增加，脑海中的那种针刺感觉缓解了不少。

看来，这呼吸吐纳的办法还有疗伤功效的。

打坐了一宿，贺一凡第二天早上起床后觉得自己的精神不错，身体也渐渐有了力量。只不过这一次恢复的速度比过去实在要慢上太多。看来，这是自己双鬼纳身的后遗症。

简单洗漱了一下，贺一凡下楼去买早餐。

等贺一凡回家时，他刚走进大门，一柄漆黑的匕首就横了过来。