正殿的朱漆大门在身后缓缓合拢，隔绝了寺外的晨雾。何饭抬眼望去，殿内并无神像，只在中央供奉着一块古朴的匾额，其上“食义”二字苍劲有力，朱砂勾勒的笔画间流转着淡淡的光晕，仿佛凝聚着千年不灭的食道真意。

四周的墙壁上刻满细密的经文，仔细看去，竟是各种食材的图谱与烹饪心法。

“食义修行分三级。”秀师傅站在玉勺下方，声音在大殿中回荡，“初级修敬畏，中级悟感恩，高级证本心。”他指向殿后一扇月洞门，“肥皂泡果在食林寺深处，若通不过高级考核，根本靠近不了。”

阿虏搓了搓手掌，眼神里满是急切：“那快开始吧！我肯定能最快学完！”

秀师傅笑着摇头，转身走向殿侧的水池。那是一方丈许见方的青石潭，潭水清澈见底，水面漂浮着无数金色的泡泡，从水中飞出的泡泡有人头大小，在透过阳光中折射出七彩光芒。

“这是‘空明泡’，性子和肥皂泡果一样娇怯，能测人心。”

阿虏好奇地伸手去碰，指尖还未触及，最近的一串泡泡突然“啵”地炸开，化作细碎的金粉消散。紧接着，整潭的泡泡如受惊的鱼群，接连炸裂，瞬间清空了大半水面。

“你看。”秀师傅指向剩余的几个泡泡，它们正瑟缩在潭底，瑟瑟发抖，“未修食义者，气血中带着躁进之气，会惊到这些灵性之物。”

他伸出手指，动作轻得像拈起一片羽毛，缓缓探向水面。奇妙的是，那些泡泡竟主动向他靠拢，在他指尖轻轻颤动，仿佛在撒娇。

“好厉害！”小松惊叹道。

秀师傅收回手，金色泡泡依旧安然悬浮：“食义到了深处，万物皆可通心。阿虏阁下面对食材时的专注很可贵，但少了份柔和。”他突然话锋一转，“不如我们切磋一番？”

“切磋？”阿虏眼睛一亮，双拳骤然握紧，骨节发出噼啪脆响，“好啊！我正想试试食林寺的本事！”

“点到即止。”秀师傅摆了摆手，“谁先认输，就算结束。”

何饭与小松连忙退到殿角。阿虏已摆出架势，双脚微分如扎根大地，周身气血翻涌，形成肉眼可见的白色气浪。“我来了！”

他低喝一声，身形如离弦之箭射出，拳头带着破空锐响直取秀师傅面门。拳风未至，殿内的经文拓片已被吹得簌簌作响。

秀师傅却只是侧身，右脚轻轻向后滑出半尺，恰好避开拳锋。阿虏的拳头擦着他的衣袍掠过，砸在身后的石柱上，青石碎屑飞溅。

“好快的反应！”何饭瞳孔微缩，他看清秀师傅的动作——那不是单纯的快，而是仿佛预判了阿虏的轨迹，每一寸移动都恰到好处。

阿虏一击落空，毫不停歇，双拳如狂风暴雨般猛攻。左拳虚晃，右拳直捣小腹；刚收拳，膝撞已紧随而至。他的速度越来越快，气浪在殿内形成旋转的涡流，墙壁在他的拳风中化作齑粉。

可秀师傅始终游走在拳影之中，赤色衣袍在狂风中猎猎作响，却始终没被拳头碰到分毫。他的步法看似缓慢，却总能在间不容发之际避开攻击，如同惊涛骇浪中的一叶扁舟，看似惊险，实则稳如泰山。

“这样下去不是办法！”阿虏低吼一声，突然收拳，双掌在胸前交叉，无数道凝练的手刀气波如银色利刃射出，密集得连阳光都被切割成碎片。“飞叉流星！”

气波在大殿中织成密不透风的网，封死了所有闪避角度。小松忍不住惊呼出声，何饭也攥紧了拳头——这招的威力，足以击碎数丈厚的岩石。

就在气波即将及体的刹那，秀师傅的身影突然变得模糊。他双脚在原地轻轻点动，身形如陀螺般旋转起来，赤色僧袍化作一道圆环。

那些气波竟顺着旋转的轨迹滑向两侧，擦着他的身体砸在墙壁上，留下密密麻麻的浅坑，却没伤到他分毫。

旋转骤停的瞬间，秀师傅已欺近阿虏身前。他右手食指与中指并拢，指尖泛起淡淡的绿光，化作一柄小刀，快如闪电般在阿虏全身各处划过。

阿虏攻势顿时一滞，身上细小的伤口爆出血珠。低头看去，袖子上已多了数十道细密的切口，每一道都精准地避开了血管。

“怎么可能……”阿虏又惊又怒，再次挥拳。可这次，他发现自己的动作仿佛被看穿了——拳头刚抬起，秀师傅已提前避开；想变招，对方的指尖已轻轻点在他的破绽处，带来一阵酸麻。

“你多余的动作太多了。”秀师傅的声音在拳风间隙响起，“出拳时肩膀没必要耸动，收势时腰部的旋转是浪费力气，这会让你消耗双倍的力量，却只能发挥一半的威力。”

他指尖如筷，在阿虏挥拳的轨迹上轻点，“你看，这样发力更省劲。”

阿虏越打越心惊。他能感觉到自己的力量远胜对方，可每次攻击都像打在棉花上，而对方的反击总能精准地落在他的薄弱点。

更让他憋屈的是，秀师傅的动作看似轻柔，却带着一种难以言喻的韵律，仿佛每一步、每一指都暗合某种规则。

“我认输。”阿虏猛地收拳，额头上渗出细密的汗珠，“你这本事，比单纯的力量厉害多了。”

秀师傅笑着点头：“这就是食义的作用。”他解释道，“食义看似是精神层面的修行，却能影响技术、力量甚至速度。

当你对万物心怀敬畏，动作会更精准；懂得感恩，发力会更凝练。练到深处，你用二十分之一现在的力量，同样能发挥出现在的威力。”

何饭若有所思。他想起自己烹饪时与食材的交流，那时的动作也会变