饭菜，至多两个小时就能完成，4点半左右，她来到酒店一楼前台找大堂经理，开始准备宋旭的晚饭。

因为宋旭提前招呼过，酒店经理恭敬的请余苏宛步入酒店后厨，他们为余苏宛特意弄了个小煤气灶，放在鲜少有人经过的角落里。

余苏宛没能在配备齐全的大厨房做过饭，此时看着后厨的厨师们在操作台前大刀阔斧，有些心痒痒。

但是她本就是打扰了人家，自是不敢再求人给她让一个专业的炉灶。

因为时间仓促，今天给余苏宛配备的食材，是酒店厨房剩余的，虽然很多，但是并不是都能用到。

余苏宛看了一眼推车上的食材，心中很快有了菜单。

南瓜可以熬个南瓜小米粥，最是养胃，虾仁、扁豆和胡萝卜，可以炒一个小炒菜，豆腐和角瓜可以做个汤，正正好的一菜一汤，不多不少不浪费。