的好朋友，能让脾胃舒舒服服地工作，气也顺畅，胀病自然就不会找上门啦！”

“还有啊，情绪问题也会导致胀病哦！有些人脾气那叫一个急，就像个一点就着的爆竹，稍微有点不顺心的事儿，马上就火冒三丈。一生气，身体里的气就像脱缰的野马，到处乱跑，完全乱了套！”

“这气一乱，就容易在身体里堵着，引发胀病。你想想，就像一条本来畅通的马路，突然一堆车乱开，把路堵得死死的，交通就瘫痪了。身体里的气也是这个道理。所以咱们得学会控制情绪，遇到事儿别着急，保持心情舒畅，身体里的气才能乖乖听话，不捣乱，胀病也就不会轻易来了。没事的时候，多听听音乐，出去散散步，放松放松心情，对身体可好了！”