。口诀为：气沉于腹，清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏，腹内虎啸音，律动如大江。虎式发力法曰：力乃生杀之本始，神明之府也，虎之力合于式，一呼一吸，力至无穷，是为得道。

江凤鸣暗道，这修习法门当真简单，呼吸吐纳配合自身气力将招式演化出来，就算练成？当下，他便依照口诀吸气入腹，然后按照石壁图案拆解第一式。

第一式名曰虎扑，分三个连贯招，攻守兼备，从猛虎捕食演化而来。

只是这一比划，却出了岔子。