你说：“汪指导呢？他有没有优点？有没有缺点？”

你逐一点着同学们的名字。你说：“s呢？小d呢？其他队友和同学呢？所有人呢？”

你说：“是不是所有的事物都既有优点，也有缺点？有没有可能让这一切人都只有优点，没有缺点？”

我说：“当然不能啦。”

你说：“那么，你怎么能够要求自己‘只有好成绩，没有坏成绩’？你不觉得这是违反自然规律的吗？”

你说：“唯心，告诉我，你觉得，那是可以实现的吗？”

（四）

“你来了。”

“来了，指导。今天下午我们的训练科目是什么？”

“是打扫卫生。”

“啊？马上就要联赛了，听说别的校队都在拼命加时训练，而我们花一下午打扫卫生吗？”

“是的。你没有听错。今天下午我们不训练了。我们一起去打扫卫生。”

你说：“不是这里的卫生太差了，是你这几天的状态太好了。你觉得如此流畅非常舒服，你舍不得离开它。你就像苍蝇粘附在粘蝇板上一样，粘在这个好的状态上，不能离开。而停下来去打扫卫生，可以帮助你离开它。”

“知道为什么要训练你离开它吗？因为，它随时都可能离开你。这种状态是不可能长久停留的。它必然会离开你。如果你很舍不得它，它走的时候，你就会生不安的波动。它再出现的时候，你又会欣喜若狂。你会被它的来去所倾动。如果平时习惯了它的来来去去，比赛的时候，它突然来，或者突然走，你也就习以为常，不会忽惊忽惧了。你会不悲不喜，不迎不拒，慢慢地，就能做到荣辱不惊，达到技术成熟稳定的境界。”

你说：“越是舍不得，越是得不到。”

你说：“所以，现在，放下枪，跟我去擦玻璃吧。”

你扔给我一块干净的抹布。

我接住你扔过来的抹布。

你对我说：“唯心，听我的建议：不要贪恋那个非常舒服的感觉。”

你说：“有毒的蘑菇，通常都是很漂亮的。”

（五）

“指导，今天下午，我们还是不训练吗？”

“是的。今天你的任务是：写字。”

“写字？”

“嗯。老子说：‘为者败之，执者失之，慎终如始，则无败事。’知道什么意思吗？”

我点头，说：“就是说，一件事情，越是刻意追求，越是执著于某个固定的目标，就越容易体会到失败的痛苦。如果事情做完了就和没有做过一样，随时做，随时放舍，就能立于不败之地。这段话，这些天来，指导一直在用各种各样的方式，启我明白。”

你说：“很好。看来我没有白费心思。现在，坐在这里，把这段话先抄3oo遍。抄完之前，不能做任何训练。”

“3oo遍啊！”

你说：“没错。3oo遍。”

那天下午，我抄得眼睛绿，手腕都快脱臼了。

抄完之后，我拿去给你检查。

你看了看抄写本，你说：“不错，抄得很工整，度也很快。”

你说：“为什么要抄这么多遍呢？”

你说：“唯心，我不只希望你把它抄在纸上，我更希望你能把它铭刻在心里，融入你生命的深处，渗透到你人生的过程里。”

（六）

“指导，我可以问个问题吗？”

“什么问题？”

“指导，在你心目中，射击，究竟是什么呢？”

你说：“射击不是一项身体运动。它是一种精神练习。

你说：“射击就是禅定。全神贯注地射击，就是甚深禅定。”

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