内一外，一柔一刚，一静一动，若能同修，阴阳调和，刚柔并济，自能突破瓶颈，更上层楼。”

他顿了顿，啜了口茶，继续道：“只是这条路凶险无比。两门绝学皆是至高心法，运行路线、运气法门各不相同，稍有差池，便是经脉尽断、走火入魔的下场。你能在武功被废、丹田破碎的绝境中走出此路，且融会贯通，臻至大成，这份毅力、悟性、机缘，实属罕见。”