睡了一夜，说是睡其实大半时间，谢玉按北冥神功口诀，把丹田兄弟北冥真气转到十八贮之窍**，再次提纯一番。

经过大半个晚上的磨练，终于勉强算是恢复一流上品真气了，共有十年功力，按江湖里开始说，算是一个三流顶级内家高手了。

只是这个真气品质更高的，也可以说是一个只有短时间爆发力残缺一流高手。

当然谢玉也找到了不浪费真气的方法，就是自己修炼过的天残神功和如来神掌，这两门功法都是能吸收自己的内力储存特殊的窍穴里。

其中天残神功负责吸收，如来神掌负责转化，阴阳互补，也有点北冥神功多意思。

这两门功法吸收，残破的北冥真气，居然和有北冥功法融合的感觉蛮有意思。