刻,尽量向外翻,不要影响到球的路线,你的手肘和手臂就是你的瞄准器。”何艺彤拿起球,向篮筐上投去,球空心入网。
“这个确实有点难,想在短时间练成是不可能的。”杨紫枫又尝试了一球,但是还是不进。
何艺彤点了点头,说:“还有一项最重要的,就是速度,一定要快,尤其是在对方放松或者走神的那一刻,将球快速的投出去。”
“要多快”杨紫枫问。
“05秒左右,球一定要出手。”何艺彤说道。
“05秒吗,nba球员的平均速度可是06秒,这样的话,连动作都很难做出来,该怎么投篮。”杨紫枫有些不理解地问道。
“缩短你做动作的时间或者不要做动作”何艺彤说道。
“什么,不做任何调整动作,直接投吗”杨紫枫惊讶地说道。
何艺彤点了点头,说:“来,我给你示范一下。我从那边快速跑过来,然后你把球给到我手里。”
“额,你还是算了吧,脚还没好呢”杨紫枫说道。
“也是,我都忘了这事了。”何艺彤笑着说道,”不过还是可以一试的,我走过来,快到三分线的时候你把球传给我。”
“好。”杨紫枫点了点头。
何艺彤从中线走向三分线,杨紫枫看准时机,将球传了过去,令他惊讶的是,何艺彤接到她的传球后,什么动作都没做,直接将球推了出去,球稳稳落进篮筐。
“还真可以啊”杨紫枫惊讶地说道,他在脑子里认真的温习了老爸之前跟他说的那句话,“人外有人,天外有天”
“好了,现在开始练习吧,还有10分钟就要上课了,我们抓紧时间。”何艺彤捡起球说道。
“ok”杨紫枫说道。:
第三十九章、该讲些什么呢
“你说什么,杨紫枫和刘天阁都在向何艺彤学习投篮”米子慧惊讶地说道。
“没错,我的消息来源基本上是可靠的。”杨雨佳说道。
“他们两个还真会就地取材啊。”米子慧说道,她随手从衣兜里拿出一罐酸奶,喝了起来。
“这不是坏事,要是他们两个能从中学到点什么东西的话,我们的实力就又会上一个台阶了。”杨雨佳说道。
“你也可以去学学,雨佳。”米子慧叼着吸管说道。“不要落后给他们。”
“还是算了吧,他们那是外线的打法,不适合我的。”杨雨佳摇头说道。
“唉,我现在有点发愁的是你的状态,要怎么提升一下才好呢,感觉你的实力好像卡到什么地方不动了,应该还会有提升的地方才对。”米子慧说道。
“我想,我应该已经饱和了,只要努力训练维持现在的状态就可以了。”杨雨佳笑着说道。
“不,肯定会有提升的空间,你一定是遇到瓶颈了。”米子慧说道。
“我同意子慧的说法,雨佳,你难道忘了,有一次初中的比赛,咱们在落后的情况下,你带队反击,拿下48分21个篮板7次助攻8个封盖的数据了吗,那天高教练也在场。”张转走过来说道。
“嗯,我也记得,那是对阵清乡镇中学,那天下着大雨,你还在发着烧,带病上阵的你,简直无坚不摧啊。”大南也说到。
“你们怎么总说这场比赛,说实话,那天我烧得很厉害,自己做的什么都不记得了。”杨雨佳说道。
“那场比赛我正好有事也没在,回来后看到数据,确实也吓了一大跳。”米子慧说道。
“要是能把当时那场比赛录下来就好了,清乡镇中学也是强队呢,能在他们面前拿下那么恐怖的数据,简直就是大快人心。”大南说道。
“现在说这些还有什么用,不过我的印象里,你好像就飙了这么一场球,其他时候都和现在这个状态差不多。“张转眼珠转了转貌似在回忆什么。
“听你们说的这么凶,我还真想看看这场比赛。”米子慧用手托着下巴,望着窗外渐渐变绿的校园。
晚上,杨紫枫躺在床上,脑子里想着过两天要讲的语文课程,究竟要讲些什么呢,讲古诗,那很快就讲完了,讲课文,老师都讲过好几遍了,而且按部就班的按照教材讲课,是他最反感的。
“看来只能先看看其他人讲些什么好了。”杨紫枫翻了个身,对着黑乎乎的墙壁想道。
第二天,先是李莉上台,他讲的是鲁迅的阿q正传,她强调大家不要有阿q这种精神,这样是不对的,阿q是旧社会中国人的典型思想,具有消极的意义,虽然讲的很有道理,但却是按照教材一板一眼的念的,一点都没有脱离教材的内容,这样讲课的效果就是台下睡倒一大片,刘浩甚至还打起了呼噜,这样看来讲课并不是一件很容易的事情。
大课间,杨紫风继续和何艺彤在篮球场练球,今天杨紫枫摸到了些门道,十个球可以进个一两个,但听说刘天阁可以进三个以上了,看来对于投篮这块,刘天阁的天赋要比他高。
第三天,轮到张凝玉讲了,张凝玉讲的是战国七雄各个国家建立的过程,以及推崇的主要思想,课堂呈现出和李莉讲的课截然相反的情况,大家都听的很入神,还有很多人就某个事件进行发问,张凝玉都一一为其解答,整个课堂的气氛很好。
但是,在第四天负责讲课的谢琳却讲了一个很有争
