众人身前的兽晶中汲取能量，再通过缠绕的部分，输送进他们体内。

李青一边打坐，一边缓缓说道，

“汲能期，核心就是汲取能量，将外部能量引入体内，让自身能量，与外来能量相互交融，在肌肉、骨骼、皮肤中不断流转。

这个阶段，要汲取大量生物能量，让身体成为充盈的能量宝库，同时激活细胞与基因，让身体逐渐变强，

最终完全适应与能量共存的状态。这是打基础的关键阶段，万万不能马虎。”

他的话不疾不徐，虽是众人都懂的理论，但在汲取能量的当下提及，让秦河等人对这个过程，有了更直观清晰的认知！

从前，他们只能间接获取微不可察的能量，根本算不上“汲取”，更别说如此清晰地体会能量流转了！