是一种简单又便捷的养生方式。将新鲜的玉米须洗净，放入锅中，加入适量的清水，先以大火将水烧开，然后转小火煮10 - 15分钟，即可得到一杯清甜可口的玉米须水。这道玉米须水口感清甜，既能祛湿，又有利尿的作用，让你在享受美味的同时，轻松达到养生的目的。玉米须还可以与其他食材搭配，如玉米须冬瓜皮汤，将玉米须和冬瓜皮一起煮水，让两种食材的功效相互协同。这道汤对于湿气重导致的水肿、肥胖等问题有很好的调理作用，为春日养生提供了一份独特的选择。此外，玉米须还可以用来泡茶，日常饮用，就像一位贴心的健康伙伴，帮助身体排出湿气，保持健康，让你在春日里活力满满。