职”，把身体养好；不再对孩子提过高要求，反而鼓励孩子 “喜欢什么就去学”。慢慢的，他身体好了，孩子也变得开朗，一家人的日子反而更和睦了。周老栓说：“大多数人都是普通人 —— 父母普通、自己普通、孩子也普通，接受这份普通，不用‘逼自己、逼家人’，用平常心过日子，反而不会有那么多焦虑，日子会越来越顺。”

8、你越快乐，运气就越好：快乐有能量，能吸引机会

村里的王姐是出了名的 “乐天派”—— 哪怕种的菜被淹了，她也会说 “没事，下次提前搭棚子”；遇到邻居吵架，她还会笑着劝 “都是小事，别往心里去”。大家都喜欢跟她来往，有人找她一起种果树，有人帮她把菜卖到镇上，她的日子也慢慢好起来。

而隔壁的李婶总 “唉声叹气”—— 觉得 “日子苦、运气差”，没人愿意跟她多聊，有机会也没人想着她。周老栓说：“快乐是有能量的，能吸引身边的人跟你链接；负能量的人只会让人想远离，因为跟他们相处只会内耗。越快乐，越容易得到别人的帮助，机会也会越多，运气自然就好了。”

9、把自己当成有办法的人：心理强大了，办法就会来

村里的合作社遇到 “蔬菜卖不出去” 的难题，大家都急得 “唉声叹气”，说 “这可怎么办，菜要烂在地里了”。只有社长说：“别慌，肯定有办法 —— 我们可以试试在网上卖，或者联系周边的餐馆。”

他先找年轻人帮着拍蔬菜的视频，发在网上；又带着样品去镇上的餐馆谈合作，慢慢的，网上有了订单，餐馆也订了货，难题就这样解决了。周老栓说：“遇到困难别先想‘自己解决不了’，先在心理上强大起来，告诉自己‘有办法’。当你有‘解决问题的信念’时，思路会慢慢打开，办法自然就会出现。”

10、不要在低谷期爱人：低能量吸引错的人，高能量才遇对的人

镇上的小赵早年 “事业低谷”—— 没工作、没存款，还欠了点钱，这时候认识了一个女生，两人很快在一起。可相处后发现，女生总 “抱怨生活苦、催小赵赚钱”，还经常跟他吵架，最后两人还是分了手。

后来小赵努力工作，慢慢走出低谷，有了稳定的收入和积极的心态，才遇到了 “三观相似、愿意一起努力” 的伴侣。小赵说：“低谷期自己能量低，吸引的人也只匹配‘低配置’，回头看全是问题；高能量时爱人才对，彼此能互相理解，更容易幸福。” 周老栓说：“低谷期的你，容易因为‘孤独、脆弱’选错人；等自己状态好、能量高时再爱人，才能吸引到同频的人，拥有真正好的感情。”