训练！第一课，打坐！”

军人就是军人，尽管他们都退伍了，但是听到叶开的话后，马上就照做，没有半点犹豫。

这样的高素质，也让叶开非常满意。

然后，他就开始讲解起功法来。

这一步，对于改造过身体的众人并没有太大的难度，很快就领会了他的意思，开始打坐。

见到众人很快就进入了状态，叶开松了口气，看来希望非常大啊！

他不敢有半点大意，把袁沁儿等人叫来，一起监控着，怕万一有什么意外。

幸好，他多虑了。

一次打坐结束之后，所有人都取得了不错的成绩。

“老大，我感觉到气的存在了。”

“我也是，好神奇啊！”

“原来，内功是真的存在的，并不是骗人的。”

听着众人惊喜的声音，叶开脸上也是一片笑容：“大家能取得好成绩固然是好事，但这只是第一步，接下来，你们才会真正迎来魔鬼训练之旅！”

众人不以为然，觉得自己在军队里受到过各种高强度的训练，叶开的特训，根本不会有什么压力。

但是，他们错了。

大错特错。