完都不带瘫软的。

俯卧撑完毕，又是长达一个小时的障碍跑，完事让体力依旧过剩的队员，跟着上官晴两女练习盲射，狙击步枪就两把，特战队员们只能用突击步枪练习三百米点射。

从中午一直练习到晚上六点，全队三十一人，虽然还未达到韩铮所要求的快速移动，盲射命中靶心的效果，但固定位置点射，却都达到了每一枪都命中靶心的地步。

而在狙击上天分最好的上官晴，经过半天的刻苦练习，已经能够做到快速移动，盲射十次有四次命中靶心的恐怖的效果。

“教官我是不是很有天分呀？人家还想吃你做的炖排骨，晚上还做排骨好不好嘛！”上官晴俏脸上布满汗珠，摇着韩铮的手臂恳求道。

“教官做排骨嘛好不好！”扔下狙击枪的关蓝蓝也跑了过来，大眼睛扑闪着也要吃排骨。