杜柯现在的竞技状态水平，才能安心的放杜柯去田径队、自行车队、射击队。

周建林给杜柯设置了“队内标”：杜柯在队内测试中，如能游出比奥运纪录更快的成绩，便算达标。只要杜柯的所有游泳单项都达成了中国游泳队的队内标，那游泳队教练组就随着你任性吧。

可以看出，中国游泳队给杜柯设置的队内标，比国际泳联设置的奥运A标难度更高，高了好几倍。

杜柯认真对待队内测试，并成功做出了50自-400自的四个自由泳单项队内标。