量起了训练办法。

　　首先一点，朱天运的起跑还要加强，国际赛一流的运动员起跑都要到0.15以内的，这样才能保证起步不弱后，朱天运0.2的起跑速度真的不够看的，两个人同样的速度，你起跑就差0.05那还怎么玩，短跑运动员抠的就是这千分之一秒。

　　第二点，两位教练想看看能不能开发出朱天运二百米的能力，要知道几乎所有的百米运动员也都具备二百米的能力，爆发性项目上，按说都是通用的，所以两位教练想试试。

　　第三点，就是要加强朱天运的下肢训练，他们仔细的研究过朱天运的百米，他们发现朱天运没有加速的阶段，朱天运除了起跑一直就是匀速前进，这让他们很不明白，这到底是为什么，他们只好解释为，朱天运的下肢肌肉不够，所以爆发力不足。

　　第四点，应该多安排模拟训练，朱天运在合肥仅仅是因为人家抢跑，他就受了伤，这说明他在这方面的了解太少了，不懂得权变，其实这个主要是系统的问题，跟他还真没多大关系，所以应该多安排朱天运坐这方面的训练，一个好的运动员应该懂得应对。

　　第五点，继续强化朱天运的田径知识，从朱天运随随便便就偷吃猪肉，去喝酒就能看出朱天运并没有完全意识到这些事情的危害，他们决定以后每天花一些时间强调，争取让朱天运形成潜意识，自觉抵制。

　　第六点，他们觉得真的要跟朱天运签订合同了，他们并不是为了自己赚钱，他们是觉得以后刘主席这样的事情会越来越多，这次是市田协，下次就可能是别的，他们要在法律上成为为朱天运遮风挡雨的大树，这样朱天运才会安心训练。

　　“我说池教练啊，你是不是对钟教练有意思啊。”一边在训练下肢力量的朱天运一边调侃着他的形体教练。

　　“老娘的事，你少管，我就是喜欢怎么滴。”金刚芭比的思维真滴跟一般人不一样啊，很彪悍的直接承认了。

　　“再加20组，让你调戏老娘。”朱天运再也不敢说话了。

　　“行了，小池，你去吧，剩下的交给我们。”俩教练商量了一下午，终于来解救朱天运了。

　　“你看看小朱，这是我们给你从新设计的训练方案”朱天运拿过训练计划看着又增加了很多项目，只能被动接受。

　　“对了教练，我看我以前的训练场已经开学了，我该去哪呢？”

　　贺光并没有正面回答：“你明天直接来这里，我再告诉你。”

　　两位教练跟他说，要签订合同，朱天运很赞同，等改天钟教练去找个律师咨询下再说。三个人收拾完就往贺教练家里走，说好了今天去贺光家吃饭的。

　　“钟老大，今天池教练跟我说，她喜欢你啊。”朱天运八卦的跟钟教练说道。

　　钟教练开着车没有说话，坐在后面的朱天运看不到钟教练的表情，不过也可想而知。“你小孩子，瞎打听什么。”贺光的训斥让朱天运老老实实的在后面坐着不说话了。

　　“师母，我又来了。”朱天运一到贺光家就乖巧的叫起了人。

　　“小朱，祝贺你得了全国冠军啊，我早就看出你是个有出息的好孩子，小钟你也坐。”师母很开心的招呼他们。

　　“怎么没见真真啊，去哪了啊。”“还没放学呢。”

　　朱天运听小魔女还没回来，就不当外人的拿起橘子吃了起来。

　　“妈，我回来了。”没坐一会朱天运就看到小魔女回来了，朱天运顿时正襟危坐起来。

　　“钟叔叔，你来了，真真好久没见你了啊，你忙什么去了，是不是不想真真了。”小魔女一回来就无视朱天运抱着钟教练的胳膊撒起娇来。

　　“哪有啊，我这不是陪小朱去比赛了嘛，怎么会不喜欢真真啊。”钟教练看来跟小魔女关系真的很好。

　　贺真真撅着小嘴埋怨道：“这个猪有什么好的，你跟爸爸都去陪他了，哼哼。”

　　“真真妹妹，你看看我给你带了什么。”朱天运的话终于让贺真真正眼看了他。

第四十章怪蜀黍朱天运

　　朱天运认真总结经验教训，其实主要是为了怕自己再被整，给小魔女买了礼物。

　　“哇，紫色小熊，真真好喜欢。”贺真真一看到朱天运的礼物顿时把自己对朱天运的不满抛到了九霄云外。

　　“真真喜欢就好，这个薰衣草小熊，是我在合肥给你买的，这个薰衣草还能有助于睡眠，让我们可爱的真真更加漂亮。”朱天运马屁不要钱似的往外砸。

　　“猪哥哥对我真好，钟叔叔都没给我买礼物。”贺真真瞬间放开钟教练的胳膊转而抱住了朱天运的胳膊。

　　“小朱啊，你怎么乱花钱。”贺光出来看着贺真真拿着一个紫色小熊开心的抱着朱天运的胳膊不满的说道。

　　“没事教练，我在合肥看着好看买的，花不了多少钱。”

　　贺教练老来得女宠爱的很，也就摇了摇头没说话，贺真真开始缠着朱天运问比赛的事，并且抱着朱天运的胳膊不撒手。

　　朱天运一边吹牛逗得贺真真哈哈大笑，一边享受着小魔女“小馒头”的触感，虽然贺光夫妻把小魔女宠的像个小孩子，但是贺真真已经18了，真的发育了。

　　贺光喊他们吃饭，贺真真才不缠着朱天运去洗手了，朱天运看着贺真真走了，还有点惘然若失，朱天运也不想想人家刚成年啊，这个禽兽。

　　吃完了饭时间还挺早的，贺真真就张罗着打扑克，东北除了斗地主就是刨幺，朱天运虽然来哈市好几年了，可是真