不过，记得师傅曾说过，自己现在是打基础的时候，暂时还不能习练各种技法，免得损害身体骨骼。

　　走进食堂，发现早已经人满为患。一大堆与自己同龄的少年、少女都一旁排队。等待着空桌出现。目光巡视着周围的餐桌，很快就发现了庞海那胖胖的身影。他正在那里与三个同龄的少年，脖粗脸红的说着什么。

　　走过去，常胜就听到庞海在那里大声道：“这是我占的餐桌，凭什么让你们？上一边去，别打扰我吃饭。”

　　“凭什么？就凭我们三人，你一人。如果你再不让开，小心我们收拾你。”靠左边的一个少年，趾高气昂恶狠狠的说道。

　　“呦！难道我怕你啊！你动我下试试，等一会我兄弟来了，就把你们打爬下。”庞海没有丝毫害怕的意思，大力拍打着餐桌，大声道。

　　“别废话，揍他。”站在中间的少年冷声第39节:第十章潭中锻体(3)

　　两边的少年，听到中间的少年发话，三人立即将庞海围住，拳打脚踢。周围的外门弟子看到这里的事情，年长些的微微一笑，像这种刚进外门的弟子，相互发生冲突是很平常的。毕竟这些能够被选进外门的弟子，在各自的家中，几乎都是掌上明珠。从不受屈，而且这些没有修为在身的半大孩子，就算再能打，程度也有限。丝毫引不起他们的注意。可同龄的外门弟子可不这么想，一见有热闹看，纷纷在四周围观。

　　八岁大的孩童，就算是打架也没有丝毫的章法，这个年龄打架还是凭力气说话。庞海原本就很胖，力气也有些，所以与三人扭打在一起时，并不吃亏。

　　常胜自从来到火云宗，就与庞海成为了朋友。看到朋友有难，自然不能袖手旁观。虽然从小到大没有与人动过手，但十天中，每天经过演武场时，看到外门弟子切磋时，一些个简单的招式还是能用得出来。

　　凭借着十天苦练出来的力气，用手分开人群。挤到庞海的身边，抬腿一脚踢在外边少年的屁股上，伸手拉过身体打斜的少年，抡起拳头，照准鼻子就是一记老拳。[

　　坚硬的拳头磕在柔弱的鼻梁上，只听“咔！”的一声脆响。少年的鼻梁骨立即塌了下去，两道鼻血喷出，淋了常胜一手。不管少年发出的惨叫声，右手一使劲，就将其摁倒在地。

　　看到常胜加入战圈，庞海的力气突然大增，用力甩开衣领上的手，一记膝撞，让中间那发号施令的少年成为了一个虾米。转头抓住右手少年的的头发，使劲向自己这边一拉，庞海那圆圆的脑门立即迎上了对方的鼻梁骨。

　　“咔！”同样的一声脆响，右边少年的鼻梁骨也随之塌了下去。鼻孔中两道鲜血窜起，淋了庞海一脸，毫无在乎的随手一抹，弄得满脸都是鼻血，伴随着庞海那杀气腾腾的满脸凶相，实在是有些吓人。围观看热闹的同龄孩童看到这一幕，倍感心虚，纷纷向后退去。

　　“敢打我？起来啊。”庞海异常嚣张的用他那大肥腿，踢踹着三个倒在地上的少年。而常胜却没有动手，只是看庞海在那里手舞足蹈的表演。

　　看着倒在地上三人的惨样，围观的外门弟子中，一些个少女，纷纷不忍的转过头。而一些年长的外门弟子却饶有兴趣的看向常胜与庞海。能这么快就解决战斗，除了俩人的力气大外，打的地方也是人类比较脆弱的地方。

　　常胜拉了拉庞海的手，轻声道：“好了，得饶人处且饶人。咱们去吃饭吧。”

　　“今天就饶了你们，下次再敢跟我嚣张，见一次打一次。哼！”话落，拉着常胜的走，分开人群，向一旁空闲出来的餐桌走第40节:第十章潭中锻体(4)

　　来人坐下，身边除了年长的外门弟子在端坐着外，其余所有同龄弟子都闪到一边。在他们的心中，常胜与庞海已经属于暴力份子。

　　常胜与庞海也不在意，拿过点菜宝，每人都点了四道肉食。由于食堂有规矩，凡是点的菜品，不能剩。如果剩了，就取消一天进入食堂吃饭的资格。所以以往庞海与常胜每次都是先点四道肉食，可最近常胜的翻脸倍增，所以就开始直接点八道肉食。

　　不大一会儿，一个大食盒就出现在头顶。常胜轻车熟路的接下，将里面的肉食一一的摆放在桌面上，与庞海没有丝毫形象的大吃起来。

　　“这两个小子不错。打架果断，下手够狠。等以后有了修为，绝对是战斗狂人。值得培养！”一名年龄在十四岁左右的俊朗少年，面如冠玉，英俊非凡。斜靠在门柱上，喃喃自语第41节:第十一章玄铁内衣(1)

　　饭后，在庞海在庭院中，与庞海聊了会天。常胜就回到了自己的庭院中，先是将院门关好，然后开启防打扰阵法。

　　将绑在脊背上的耀阳剑解下，放在一旁，常胜开始按照师傅教给自己的那套锻体术，做起来各种锻炼身体的极限动作。

　　这套锻体术一共分为四节三十六个动作，能够有效的锻炼全身所有的部位。当初在学这套锻体术的时候，常胜可谓是吃足了苦头。因为里面有些动作非常的难做，往往为了标准的完成一个动作，那处关节就要疼上很久。

　　常胜在炎龙的教导与纠正下，学习了整整四天，才算基本掌握这套动作的全部要领与标准。虽然后来炎龙并不监督常胜，但常胜也丝毫不放松，依然严于律己的坚持着将这套锻体术完美的做出来。[

　　因为做这套动作，好处是显而易见地。每天早上起