鹏指出来了好几个问题。

最重要的就是爆发力还不够，因为他发现赵鹏的爆发力完全还是可以还提高好几个层次的。

听到菲尔汉迪的话后，赵鹏没有再说什么，跟着菲尔汉迪来到健身房。

菲尔汉迪给赵鹏制定的训练计划是为了提高爆发力的。

而且还是要建立在自身力量的基础上还要保证爆发力。

“爆发力是为了让你能够更好的抢到篮板，所以这个很重要。”

菲尔汉迪含蓄的说道。

“好的！那我们开始吧！”

赵鹏满怀期待的说道。