他们自己的感受是，好像之前身体里堵着太多的垃圾，如今那些垃圾都被排了出来，身体说不上的轻松、舒畅。

最直观的感受是，身体各方面的机能都得到了巨大的提升。

外人看他们，会绝对他们像是变了一个人。

最凸显的，是外型。

就是女人，都比之前壮了很多。

每个人擅长的领域，提升得最快。

这些提升，是马真给不了他们的。

现在，他们不仅仅把李阳当教官，还把他当做了真正的师父。

李阳扫过每个青年男女：“到现在为止，锻体丹已经对你们不起作用了。”

“接下来，你们要重点提升专项技能，对你们的训练计划我已经做好交给了周南。”

“你们按照我那些训练集训练，就能提升实力。”

“我对你们的要求是，我下次过来的时候，你们要全部通关所有训练。失败的人，将会被淘汰。”

“听明白了吗？”