面吃完的，哪怕后果是会难受的撑俩小时。

但是现在，她知道了吃饱就停，最好是八分饱，还是从许晚溪姐姐那懂得的道理，上次她说，你硬撑吃下去只会变成身上多余的肉，只可惜今天她不出来跑步了。

简瑶看了眼时间，差不多该到了她平时去生态公园锻炼的时间，开始她才刚刚吃完东西，去跑步不太好吧，索性折返回家。

可能是习惯了有人一起跑步的感觉，今天晚上轮到自己一个人时，简瑶就有点懈怠犯懒了。

咦，你回来了？今天不去跑步吗？方云见简瑶这么早回来，有些疑惑。

简瑶摆摆手，刚吃饱回来，我今天就做点室内运动吧。

话刚说完，简瑶手机上收到一条消息。

许晚溪：今天去跑步没有？

简瑶：哈哈，没有。

许晚溪：我就猜到了，要不要来一起做普拉提。

简瑶：普拉提？我没做过欸，我不会。

许晚溪：没事，不难的，我教你吧。

许晚溪：你待会用电脑微信，我给你开视频，你跟着我视频里的做就是了。

简瑶：好，行。

简瑶回房以后按照对方所说的做，为了腾出空间来，她将电脑椅给远远的挪开，还去隔壁找方云借来了瑜伽垫，一切都准备就绪后接通了视频通话，将其放大至整个屏幕。

嗨，瑶妹妹～许晚溪冲着镜头招手微笑，果真不愧是电视台工作的人，上镜十分好看，背景也是装饰很豪华的房子。

姐姐好。简瑶热情地打招呼回应。

那准备好了我们就开始吧。许晚溪笑道。

简瑶点点头，接着后退站在瑜伽垫上。

隔壁房间传来陌生人的声音，一时引起了方云的好奇，正在吃着西瓜的她悄然无声来到简瑶房门口，因为没关门，所以她可以直接倚靠在门边看。

看简瑶学得认真，方云没想打扰她，因为视频里的女声很好听，一股播音腔，方云好奇地一瞥，想看看对方长什么样。

吃着瓜的她一秒顿住：哇，这个漂亮小姐姐是谁啊？

简瑶这才察觉到方云过来了，忙介绍起来，就是我跟你说过的电视台主播姐姐。

啊，就是她呀，难怪了，我还以为你在网上找的视频在学呢。

话音落下，视频里的人走近来说话：这位是你室友吗？

方云一下子脸红了，上前几步挥挥手打招呼：你好，你好，我叫方云，我是简瑶室友。

你好，我是许晚溪。许晚溪也礼貌地挥挥手，笑容一如既往温柔似水。

那个，我就先不打扰你们了，你们继续练。方云赶紧跑开。