从内到外的改变，再炼皮肉四肢之时，就不用担心内腑受损而留下隐患。

　　而只有内外都有了脱胎换骨的变化后，方可凝聚妖丹，这样的基础，极为扎实。

　　内炼，不仅仅炼身，也炼神，这和许多炼体功法不同，《太阴诀》吸收太阴之力，身、神兼修，是狼族至高法诀。

　　丝丝缕缕的清凉汇聚在眉心，淬炼着宁无缺弱小的神魂，不断壮大，这种效果是明显的，汇聚在宁无缺周身的妖气，已经逐渐浓郁起来，银色的毛发随风而动，闪烁淡淡的银辉，银色发丝，缕缕飘扬。