问题，有一个好办法那就是按摩推拿。

放松肌肉疏通经络，只是按摩的初级阶段。真正的高手，要懂得如何按压穴道。

按摩界有句老话，叫做小穴治百病！

习武者一般都比较在乎一些大的穴道，比如死穴、血海穴、气海穴等等，不怎么在乎一些隐秘的小穴。

身体长期的疲劳会让小穴收紧，从而导致经脉也跟着淤堵。

通经脉只是治标，松穴道才是根本。

“原来是这样，是我误会你了。”