胡云是人，当然不可能做到这般。只能尽可能地慢，尽可能的轻微到极致。

其三者，天上有飞禽、地上有走兽、水中有鱼虫，皆为生灵之物，与人同样有呼吸才能生存之类者，与他们保持相同的呼吸节奏更加容易。

其身不动、其息相同，是为融入。

但在秩序之人看来，这只是如同过往一般，想要达到要求还需要辛苦练习。

过往的训练容易在于只周身不动，现今的困难在于要与天地同气。