元石是远比灵石更加珍贵稀少的宝物，里面的灵气充沛，若是体内真气空虚，只需要迅速从元石当中直接吸取灵气，便能够迅速恢复正常，这在大战当中，是足够保命的。

洛青莲最初与容九霄在一起的时候，没少把元石当成糖豆儿吃。

他那时候涉世未深，只知道元石里面的灵气吃下去很舒服、味道也是毫无杂质的清甜美味，并不知道元石的价值，咔吧咔吧吃了几百块，才在某一日出门闲逛的时候，发现一块元石竟是能兑换一整只储物袋，询问过后才知道元石价值，顿时痛心疾首，悔不当初。