道普通的运动和一边说话一边运动是完全不同的两码事。

　　运动中的氧气摄取是闭嘴完成的，一边说话就代表着你的氧气不断随着你的语言喷吐出去，而你的氧气摄取基本上就只剩下一半，甚至更少……

　　这何止是加倍运动量？！

　　但是嘉拉迪亚就是如此，她一边指导着黄泉怎么战斗，一边用正确的方式打乱她的节奏，脚步，气息，一边让她调整过来。

　　她就好像一位剑术大师，面对幼稚园的小孩的挥剑游刃有余。