钥匙，核心目的都是希冀由这种【无我-空杯-玉壶】状态衍生出禅，保持一种良好的平和心境，不再有痛苦或者说不再有观察者的我，而只有体验者的，感受者的我，没有了诸相我执，将攥紧自己的领口放下，让自己尽情的自由呼吸吧！

不同的民族、不同的国家，对于这种禅的定义或者说平和心态的追求是不一样的，就印度教派来说，他们追求的是感官的极乐，进入一种极乐状态，而对于日本来说，他们是希望能够达到娴熟的无我境界，所谓的无我境界，就是没有观察者的我，只有体验者的我，或者说只有行动者的我，不会感受到痛苦，可以完美的控制身体内每个细胞的呼吸。

今日的修行很精彩，我妈终于爆发了，把我说了一顿，因为我一个很年轻的表弟结婚了，但是三十左右的我没有结婚，哈哈哈，言归正传，每个人总要为自己的人生负责，我们要知道哪些砝码是自己控制的，而不是人云亦云，更不是随波逐流。

世上无大事，世上本无事。

被别人责备谩骂，理所应当会生气，我突然会有一种想法，什么引起我生气？为什么要生气呢？谁在生气？……用《梦的解析》里面的理论来分析，那就是看门人太low了，看门人可以理解为心境的存在，心境的偏离曲率太夸张，太失衡，太偏颇了！这都是平常不注重修行的恶业，哈哈哈，心镜将某些信息翻译为对自己的攻击，进而情绪这只妖兽开始出来作妖，搞得内心天翻地覆，水漫金山，只有把心镜扔了，直接袒胸露乳的面对面，才能够进入中观之道啊！

我渐渐的理解这样一句话，不要听一个人说了什么，要听一个人没说什么，要知晓对方如此说的底层逻辑，这样情绪自然烟消云散，这个世界没有情绪，只有需要静心处理的一件件事情。