尝试着闭眼睡觉，却发现怎么也睡不着。

“筑基以后，精力果然过剩啊。”霜璃自嘲地笑笑。

她索性盘腿坐好，闭上双眼，脑海里浮现出之前那位乌龟老爷爷前辈教给她的吐纳之术。

那种呼吸频率极有规律，每一次吞吐，都仿佛在与这片天地产生共鸣。

由于是在深夜，正是月华最盛的时候，霜璃感觉窗外一丝丝清凉的月光能量顺着毛孔钻入体内，温养着她的经脉。

她没有运转《长生诀》，万一引来城中其他高手的注意就不好了。

不仅能平复心境，还能缓缓提升体质。