！
十大拳法都看了个遍，张良决定开始自学起了八极拳。
张良本来就是为了艺考做准备的，八极拳的视觉效果，看起来是最好的。
想想也对啊！人家是拍戏，又不是生死决斗！
每天早晨，首先练习周天运气。调息凝神，气沉丹田，自丹田以意领至膻中，沿手三阴由胸走手，接着沿手三阳从手背到头，再沿足三阳从头、背而下经足三里至足。
十几个周天下来，张良感觉神清气爽。
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《重生之华娱新世界》第99章 自学功夫(2/2)
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