练法、劲路皆不同于山西、河南、河北形意拳。出手柔寓于刚，催且长；发劲快而猛，刚且实；进步快而远，恰似卷地之风；趟劲大且疾，又如犁杖翻地。动作舒展完整，内劲充盈，爆发力大，终成一统闻名于武林的“尚氏形意拳”，为华夏民族武术宝库又添一瑰宝。

　　陆辰练过形意拳，其中他的形意拳就算是尚氏形意拳，也就是形意门的拳法，他也听过尚云祥的名字，只是对他的事情知道的不多，系噶全能型除了致远之外，现在知道这些人事情的人，实在是太少了。

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