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《赔率之外》第343章 失误加剧心理紧张(2/2) 1/1
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。那时的赵宇,眼神明亮,充满自信,每一次出手都果断坚决,完全不像现在这样畏首畏尾。

当然,林砚也清楚地知道,赵宇本身存在技术短板。比如他的身体对抗能力较弱,在面对高大强壮的防守球员时,容易失去身体平衡;他的投篮发力方式有些单一,一旦被干扰,就很难保证投篮质量;他的突破路线相对固定,容易被防守球员预判。这些技术上的问题,林砚都已经在之前的分析报告中详细指出,并制定了相应的训练计划。

可在她原本的预期中,这些技术短板虽然会影响赵宇的进攻效率,但并不会让他陷入如此被动的境地。直到此刻,亲眼目睹赵宇在李明的防守下接连受挫,林砚才意识到,心理因素对赵宇的影响,远比她预想的要大得多。李明作为对方球队的主力中锋,不仅身高体壮,防守经验也十分丰富,他的防守不仅仅是身体上的压迫,更带有一种心理上的威慑力。

林砚仔细回想着赵宇刚才的每一次进攻,她发现,当赵宇面对李明的防守时,首先在心理上就已经落了下风。他的眼神里充满了恐惧和不安,总是下意识地回避与李明的身体对抗,这种心理上的胆怯,直接导致了他技术动作的变形。原本流畅的接球动作,因为紧张变得僵硬;原本稳定的投篮节奏,因为慌乱变得杂乱;原本果断的决策,因为犹豫变得迟缓。

更可怕的是,技术动作的失误又进一步加剧了赵宇的心理波动。第一次投篮不进后,他的眼神里多了一丝急躁;第一次被抢断后,他的动作里多了一丝犹豫;当这些失误接连发生时,自我怀疑的情绪开始在他的脑海里蔓延。他开始怀疑自己的技术,怀疑自己的判断,甚至怀疑自己是否适合留在这个赛场。这种负面情绪像一张无形的网,将赵宇紧紧包裹,让他无法挣脱,形成了一个“心理紧张导致动作变形,动作变形导致失误,失误加剧心理紧张”的恶性循环。

场边的教练显然也意识到了问题的严重性,他再次叫停了比赛,挥手示意赵宇下来休息。赵宇拖着沉重的脚步走到场边,拿起毛巾擦了擦脸上的汗水,却怎么也擦不掉脸上的沮丧。教练拍了拍他的肩膀,耐心地跟他说着什么,可赵宇的眼神有些涣散,似乎并没有听进去。

林砚走到教练身边,轻轻递上自己的笔记本。教练接过笔记本,快速翻看着上面的记录,眉头也渐渐皱了起来。“情况比想象中严重啊。”教练看完记录,沉声说道,语气里带着一丝担忧。“他不是技术不行,是心理垮了。”林砚轻声回应,“在训练中,他完全能做好这些动作,可一到正式比赛,面对高强度的防守,心理上的短板就暴露无遗了。”

教练点了点头,认同了林砚的观点。他再次看向场边的赵宇,赵宇正低着头,双手插在膝盖之间,肩膀微微耸起,整个人都散发着一种挫败感。“如果不能帮他突破心理这道坎,他的技术再好,也发挥不出来。”教练的声音里带着一丝沉重,“接下来的训练,得把心理疏导和技术训练结合起来了。”

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