。”于是，我和同事一起走出办公室，来到楼道里。楼道里有一个小窗户，阳光从窗户照进来，洒在我们身上。

我点燃烟，深深地吸了一口，烟雾在空气中弥漫开来。

同事也吸了一口烟，说道：“今天这工作节奏还挺紧凑的，不过那两个铺子确实不错，说不定能成好几单呢。”

我点点头，说：“是啊，希望能多成交几单，这个月的业绩就有保障了。”我们一边抽烟，一边聊着工作上的事情，分享着彼此的经验和想法。

抽完烟后，我看了看时间，已经 11 点半了。我想起自己之前定下的运动计划，于是和同事打了个招呼，独自走出办公楼。外面的空气很清新，阳光也更加明媚了。

我来到办公楼旁边的一栋楼前，准备开始爬楼运动。我深吸一口气，踏上楼梯，一步一步地往上走。

刚开始的时候，感觉还比较轻松，但随着楼层的升高，身体逐渐开始发热，呼吸也变得急促起来。我能感觉到自己的心跳在加快，汗水也慢慢地从额头渗了出来。

但我没有停下来，我告诉自己要坚持下去，只有这样才能保持良好的身体状态，更好地应对下午的工作。

当我爬到顶楼的时候，已经气喘吁吁了。我站在楼顶上，望着远处的风景，感受着微风拂过脸庞，心中有一种说不出的畅快。

休息了一会儿后，我开始慢慢地往下走。下楼的过程相对轻松一些，但我的双腿还是有些酸痛。

15 分钟的爬楼运动结束了，我回到办公楼里，简单地整理了一下自己的衣服和头发，准备去吃饭。