手搓光盾吗。

“嗯，我这几天，一直在跑步，锻炼耐力和速度，因为她说，速度比较关键。”拖长了音，大古道。

这就是所谓的打不过还跑不过吗？崛井从一边探出脑袋，嘟囔了几句话，大古没听清什么话。

“跑步？和我们这里的方法不一样吗？还要特训？”

野瑞话一说完，就明显地看到大古裂开了嘴巴，一副牙酸的表情。

这下子引起了全司令室的好奇，日常发呆的宗方也微微偏过他的脚，竖起他的耳朵。

“这锻炼方式，比较费命，亚奈掏出一个几吨重的木头桩子，追在我后面。”大古呵呵笑了几下，“如果你们也想尝试的话，我可以给亚奈去说。”

围在一起的大家，下一刻一哄而散，消失的无影无踪。