的能量，势必会使得糖酵解系统过早的接过供能大旗，导致后劲不足。

不管是三步抬头还是五步抬头，都使得加速的过程不充分，虽然运动员会因此更早地进入途中跑，但却不利于运动员发挥出更高的极速。

卫恩是从2019年重生回来的，自然知道“自杀式跑法”的弊端，所以在这短短的三天时间里，他就通过训练改变了自己的跑法。

改变跑法总是很难的，更别说只有短短的三天时间，实际上在上周五、周六和周日三天的训练当中，他都感觉自己的身体很难适应长距离抬头法，包括上午的百米预赛当中，他感觉也没有跑好。

但不知为什么，这一枪跑下来，他只感觉自己从起跑蹬伸开始，整个启动衔接的过程都异常的流畅。埋头加速的过程中，也没有因为长时间的重心前压而失去身体的稳定性，一切都非常的顺利。

12开始抬头，一直到16步，接近30米的位置，卫恩才完成自己的加速跑阶段，正式进入途中跑。