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第106章 【野兽】布雷克(2/2)

百米谁为王?  | 作者:狂小宇宇宇宇宇|  2026-01-15 10:39:12 | TXT下载 | ZIP下载

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·米尔斯很不理解卫恩是从哪学来的技术,前程像阿萨法·鲍威尔,后程像卡尔·刘易斯,真的非常罕见。

布雷克不一样,在格伦·米格斯指教下,他的跑法是非常古典的“牙式”技术。

布雷克的肩部灵活性极好,途中跑动作依赖肩部下压,压脚尖幅度不大,上身摆动幅度大,是比较古典的高腾空大步幅型途中跑技术。

在这种古典的“牙式”技术下,布雷克的最大速度和后程速度保持能力,极为依赖这种跑姿下的臀部和大腿后侧集群的反射速度,以及极限状态下的肌肉反应能力。

这种技术对于布雷克的百米成绩提升有着显而易见的作用,但对腘绳肌造成的负荷非常大,不过对于现在的布雷克来说,这是最实用、最能提高成绩的技术。

相比之下,卫恩的跑动技术在格伦·米尔斯看来是更加科学的,虽然也是后侧技术为主,但对于腘绳肌群的负荷来说确实要比布雷克要小不少。

“先不说他了,”布雷克说道,“教练,我真的很想在大邱跑200米,我也能像尤塞恩那样兼项,你就答应我吧。”

“尤罕,这件事情我们不是已经得出结果了吗?”

布雷克恳求道:“我真的很喜欢200米,你曾经给过尤塞恩尝试的机会,让他朝100米发展,事实证明他是对的。现在我需要这个机会,拜托了,教练。”

格伦·米格斯摇了摇头,他哪里不知道布雷克其实是想和他的师哥博尔特竞争?

“尤罕,不是我不让你在大赛兼项,而是你今年的200米发挥还不够好。去年你确实两次跑进了20秒,但这个赛季目前的三枪你都没有跑进20秒30,相比起200米,你的100米水平明显要稳定得多。”

“可是我......”

“就这样吧尤罕!”格伦·米尔斯抬手打断了布雷克想说的话,“你还很年轻,不要奢求太多。比起兼项200米,你现在要做的是尽可能的在大邱世锦赛之前,把你的百米硬实力提升到9秒90以内,那样你说不定能够摘得一枚铜牌甚至是银牌。”

“至于200米,尤罕,并不是我想打击你,而是20秒3的成绩你甚至都没法在国内选拔赛上拿到前三名。所以放下幻想吧,现在马上开始热身,我希望这场比赛的冠军依旧属于牙买加!”

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