到这，我立马做起了俯卧撑。

“一，二，三.......九十九，一百！”做完了一百个，我跳回了沙发。

然后继续无聊........

“啊！！！我真的受不了啊！”我抓狂的说道。

看了看四周，连一个回音都没有.......

感受着自己的一颗浮躁的心，我觉得是时候该静一静了。

盘坐在地上，我尝试让自己不动，然后心静如水，波澜不惊。

丝毫不受外界的干扰。

上午和下午锻炼，然后吃完饭以后静座五个小时，最后才睡觉，起初我有些不适应，但是时间一久，我渐渐也习惯了。

我不知道时间，只能去数日出日落........

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