那般亮眼，但也算可圈可点，由于沙尔克U19实力整体占优，一直在场面上压制着对方，勒沃库森攻入危险区域的时候并不多，周天成为数不多的几次发挥还算是很高效，不仅成功替两名中后卫隔绝了威胁，而且以守带攻，抢断对方球权的同时，直接把球顺给队友，带来了反击机会，真正体现了攻防一体。周天成在意识方面的领先水准自然不会被场下的艾尔格特忽视，不过整场比赛，艾尔格特并非全程眉宇舒展闲庭信步。

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　　“周，第一次尝试新位置，感觉怎么样？”

　　“还行，就是……太累。”周天成张着嘴巴大口喘气，断断续续地说道。

　　虽然他的职责都是防守，但是真正在场上，周天成才明白后腰和中后卫的防守要求根本不是一回事。

　　中后卫要求的是快速果断清除威胁，某种程度上，防守位置感和时机选择比身体素质更重要。但是后腰不同，这个位置几乎时刻都充满身体对抗。第一次打中场，周天成这种“电线杆”身材的弱点都暴露无遗。虽然凭借他高人一筹的意识，发挥总体上算是出色，但是他感觉很累。大部分体能都耗在了和身体对抗上，而且周天成发现一个很尴尬的事实：哪怕身材没他高的对位球员，只要用上肢力量贴身挤压，周天成想要做出下一个技术动作，都会很费劲。

　　他刚才说累，除了体能消耗之外，还有一种从未有过的力不从心的感觉，身体对抗这块上，和专业训练出身的球员相比，差距不是一星半点。

　　艾尔格特等他缓过一口气，对他说道：“不用我说，你自己感受最真实，是不是感觉扛不住对方，即便卡住了位置都很尴尬？”

　　周天成点头。

　　“其实你的意识和选位真的没有问题，就把你打中后卫那套选位经验借鉴过来，以你的基本功，将来你都会是一个优秀的中场。但是，我觉得这不是你的上限，你很有希望成为顶级球员，但是如你所见，你的身体素质是最大的障碍。顶级中场身高可以不足，但绝对不能弱了力量和对抗，法国中场马克莱莱就是很好的例证。教练组专门为你制定了一套帮助你提升身体素质的强化训练计划，如果你愿意，从今天开始你需要在正常的训练之外，接受林孔（体能训练师）的小灶，直到他认为你可以达标为止。”

　　周天成不免有些疑虑：“我自然没问题，只要能变强，我不在乎苦点累点，但是真的有效果吗？之前我可是从来没有这方面基础的。”

　　艾尔格特笑道：“相信我们的专业性，以后你会慢慢看到效果。”

　　当天下午结束全队的合练，周天成马上就来到体能训练师的小屋子。

　　林孔稍稍有些惊讶：“周，下午好。我以为你不会来，没想到你这么积极。你让我对中国球员有了那么一点点好感……怎么，你的意思，今天咱们就开工吗？”

　　“可以吗？”周天成问道。

　　林孔欣然一笑：“嗯哼，当然可以！不过这个过程，希望你能坚持，既然选择了，就要坚持到最后，你才能长久受益。”

　　“没问题，我肯定行，您放心。”

　　周天成虽然嘴上打包票，但对于日耳曼人出了名的魔鬼训练，他心里其实也有些虚……

第54章挑战极限

　　对于自己将要面对的魔鬼训练，周天成有着一定的心理准备。凤凰涅槃的蜕变虽然美丽，但是脱胎换骨的过程必然也是痛苦的。这个道理他懂。

　　但是真正开始付诸实践的时候，周天成才真正明白林孔刻意叮嘱他的原因。

　　原本周天成以为只是量大，咬咬牙就能挺过去，后来他发现自己想错了，绝对的训练量其实不大，但这种方式……周天成只想用残暴没人性来形容。

　　他刚开始看到屋子里的小杠铃，心想这个不算难，举杠铃这种提升上肢力量的训练方式太常见。他担心的是林孔布置的量会很大。周天成估计自己现在最多只能一次举二十个。

　　不过他没想到，林孔一上来就让他趴到旁边的一张硬板床上，周天成刚刚正好奇这张硬板床的用途，结果他刚一趴上去，林孔直接在他背上套了一个用两根粗尼龙绳拴着，几十斤重的沙袋！

　　“嗷！”周天成顿时一阵短暂的惨叫。嘴里不停地倒吸凉气。

　　“怎么样啊！周，感觉是不是很舒爽？”林孔还在一旁若无其事地问道。

　　周天成内心那股子较劲的劲头已经被激发起来，这时候居然咬着牙狠狠点头。

　　林孔嘿嘿一笑，周天成的反应很合他的胃口，接着说道：“不着急，这只是三十公斤的重量。考虑到你的承受力，先上这么多重量，你的身体现在只能承受这么多极限。其实这里还有五十公斤重的沙袋，不过那是终极目标，等你扛上五十公斤都能面不改色的时候，这项强化训练就可以终止了。”

　　周天成一时间感觉世界天昏地暗，扛三十公斤他都拼了老命，不停喘粗气，还要加二十公斤，这得是什么概念，还得要求自己面不改色承受下来，那得练到猴年马月？

　　周天成咬着牙问道：“我不明白这么训练有什么意义！”

　　林孔摆摆手：“不不不，正好相反，这项训练正好帮你克服你最大的短板。经过上一场比赛，你是不是感觉扛不住对方的对抗？其实这是源自于你背部的肌肉群不够发达。你的四肢肌肉情况良好，所以你在弹跳力上就很出色。不过你的新位置是中场，上肢力量比下肢力量更重要。