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还有多少提升空间?”
“他不需要提升很多,只需要激发他的正常水平,我不会看错人的。”
霍勒巴赫想了想:“那你有什么办法?”
“他现在体能是个问题,这件事情有一个人或许更能帮上忙。”
训练结束,马加特把周天成叫到身边:“周,交给你一个任务,我觉得你也看到了,蒿明显还不适应球队,我觉得你们都是中国人,私下里肯定好沟通一点,我想让你帮助蒿尽快融入进来,愿不愿意接受这个挑战?”
周天成乐了:“我倒是没问题的,帮助新队员融入,义不容辞。不过头儿,你想要达到什么效果?”
“最起码体能要跟得上球队的节奏,你可是全队体能最好的人,我相信你一定有自己的办法吧?”
“呃……这个有点难啊,好吧,看在他是我同胞的份上,我尽力帮他。”
说实话,周天成觉得这个任务难度很大,体能这东西和天赋悟性无关,所以别人能帮上忙的地方很少,完全看自身的意志力。周天成也不确信蒿俊闵能不能坚持得下来,毕竟马加特的体能标准比普通的德甲教练还要高得多。
……
“蒿哥,这两天训练感觉如何?”
蒿俊闵一脸苦涩:“老周,我感觉自己都快散架了。”
周天成呵呵一笑:“这就是马加特的训练,你知道我们给他取的外号不?魔头,知道什么意思不?不把你折腾成这样,他会觉得自己很失败。你这比江浩好多了。那家伙第一次上一线队,当时是登山跑,他完全是被我带着的。”
周天成把江浩刚上一线队的情况跟蒿俊闵聊了聊,增强他的信心。
“你也别感觉受打击,马加特还是重视你的,否则也不会让我来帮你提升体能。”
蒿俊闵脸色一变:“老周,你想干嘛?我可不想再被这样操练一次,实在是没力气了。”
周天成笑了一下:“你不用那么担心,我不会像主教练那样操练你的。这样……你现在住在哪儿?”
蒿俊闵愣了一下,答道:“还没找到房子,住在酒店呢。”
周天成随即说道:“把酒店退了吧,搬我那去住一段时间,方便每天我帮你。”
“方便不?”蒿俊闵有些顾虑。
“我租的二层别墅,底楼有一间客房,房东跟我关系挺好的。这个你完全不需要担心。”
“那你有什么办法可以帮我?”
周天成故意卖了个关子:“到时候你就知道了。”
PS:晚上的章节可能会比较晚,十一点左右。
第249章无心之言
周天成租的房子距离训练基地只有两公里,现在看来,这是个多么明智的决定。至少在每天往返基地的途中他都可以给蒿俊闵练练体能。
周天成递给他一个旅行背包,蒿俊闵双手接过来,背包一下子掉在了地上——沉得双手都提不起来。
“老周,这什么玩意儿?好沉。”
“自己打开看。”
一拉开背包拉链,里面塞了满满一包的矿泉水。蒿俊闵满心欢喜:“老周,你简直太贴心了。还给我准备这么多水怕我累着。”
周天成呵呵一笑:“你想多了,这不是给你喝的,这是道具。我想了好半天,以后你就背着这个包往返基地……嗯,其实包里装石头更好,但我没找到,只能用矿泉水瓶代替了。”
蒿俊闵一愣:“我以后就背着这个东西往返两公里?这就是你想到的办法?”
“当然不止了,只是这样,有的普通人都能做到,当然不是职业球员的标准了……负重只是最基本的一条,你还需要在往返途中不停地快速传球。每天用这种方式往返,当然,我会配合你的。知道我为什么这么做吗?”
蒿俊闵脑子灵活,一想就明白了:“训练我在体能消耗情况下的传球能力?”
周天成忍不住打了个响指:“蒿哥,其实你完全可以自信点。就凭你这球商,我很看好你。”
第二天两人真是面对面传球步行了两公里走到训练基地,周天成和蒿俊闵相对传球,所以一路他都是退着走的,他的要求是球不落地,也就是不停球一脚传,而且要把球准确地传给他,蒿俊闵如果能全程做到,他的耐力应该就能达到要求了。对职业球员来说,停球下来再传很简单,但是两公里负重,要始终保持在行进间不停球精准传递,对于专注度和意志力绝对是一大考验。
这两公里两人足足走了大半个小时,前半程还好,最后几百米周天成突然加强了出球的节奏,大大出乎蒿俊闵的意料,这一下没做好准备,皮球直接打到他的下巴上。
走到更衣室,蒿俊闵全身都湿透了,嘴里叫道:“好难啊!但是老周,你这办法……真的可以。”
周天成鼓励他:“但是蒿哥第一次你能坚持下来就证明你是可以做到的。下午继续保持。”
其他队友看到蒿俊闵的模样,都好奇他是不是一大早去游了泳,周天成帮着蒿俊闵回了一句:“修炼内功。”
所有人听得一愣,完全不明白“内功”是个什么鬼,但周天成就是不想让他们明白。到时候蒿俊闵突飞猛进,亮瞎所有人的眼,他也会跟着有成就感。这个办法是他想出来的。
下午返回的时候,两人依然是一边走一边连续一脚传球,周天成突然冷不丁问了一句:“蒿哥,你想没想过来这里拿欧冠冠军?”
蒿俊闵准备接球的动作突然一顿,皮球击中了他的肚子。
被“暗算”了一次,
