以出去旅游，可以刷电视剧，可以玩游戏；但就是不要盯盘，因为一盯盘就容易手痒，就很难管住自己的手。”

谢珺珺道：“管住自己的手不乱动确实很难啊，你在08年的熊市中是如何管住自己的手的？”

张万牛道：“我首先是账户里没有留什么资金，另外就是盘中尽量别看盘，宁愿玩游戏，看肥皂剧也不看盘，最多就是尾盘看看，或者收盘后看看。”

谢珺珺道：“这方法确实不错，但确实都挺反人性的。”

张万牛道：“炒股就是与自己的斗争，不断与自己的贪婪和恐慌斗争，一个连自己都战胜不了的人是无法战胜股市的；要战胜股市必须先战胜自己，不断地磨练心性，做到处变不惊，临危不乱；不到自己入场地标准绝不进场。”

谢珺珺道：“这个太理性了，要把人变成机器人才行呀。”

张万牛道：“还真是这样，所以在无情地股市一定要冷漠要无情，不能感情用事。”

谢珺珺道：“这对习惯感情用事地我太难了，要不我还是别炒股了。”