地上向下运动，直到吴东的头与右脚接触而吴东的左脚掌对象天空之时，吴东禁止了身体的摆动，保持着静止的姿态......《归一真经，外功篇》第一式－－－顶天立地便已完成二分之一。

时间一秒一秒的过去，或许是此动作没被身体所接受或者所记忆，大约不足五分钟时间，吴东便感到血液流动困难，心跳加速......

“吴东，既然随为师步入武道修行的道路，就得突破一个个身体的极限，冲破一个个枷锁！武者就要有勇猛精进的决心！不要因为一点点酸痛就放弃，这样的话你永远也突破不了人体的一个个枷锁，到达一个个新的起点，你要记住人体无极限！”师父武通天的话语此时游荡在吴东的脑海。

“我是吴东，我行的！我以我的中医知识与武学见解融合而成的归一真经，外功篇绝不会有着伤害人体本源的能力！我要坚持，我要突破，我要超越自己！！！”吴东在心里一遍遍的怒吼着。

“人后吃得苦中苦，人前方可人上人！”，“要想人前富贵，就得人后受罪！”

“蜈蚣你真能打。”想到猴子见吴东快速击倒十几个找他们麻烦的学生时那充满羡慕的眼神。“阿东，你真棒！”想到以前女友被几个流氓骚扰时被自己打趴下时对自己崇拜的样子......

吴东平淡的回忆着以前的种种，一种犹在昨日的感觉浮现在他心头，想起前女友阿芸的离去而稍显伤悲，快速将这些杂念抛出脑海。“今日刻苦修炼武功，只待他日有用之时，惩恶扬善或保护身边的人......别到时候连自己的亲人，朋友，女人都无法守候！”

吴东想起往日所学过的名言以及之前的经历，感觉此刻身体不是那么酸痛了.....“或许自己突破了一次身体的极限吧？”吴东心里默默的想到。

时间又过了将近30分钟，又一潮酸痛的感觉来袭......

“吴东放弃吧！，你再努力又能如何？阿芸还是离开了你！吴东你不行的！......”一种让自己放弃的声音浮现在吴东的脑海。

“吴东，你放弃吧！你不行的！”

就在吴东准备放弃的时候，猴子的声音又在吴东脑海里游荡：“蜈蚣，爱情就是在对的时间遇到对的人，你和阿芸分别只代表你们是在错误的时间相遇，虽然耗费了几年的青春，可你才二十几岁！活着才有以后，想想你的师父，还有我们这些兄弟们。如果你就此放弃，还有什么以后，身边的人为你伤心为你流泪时你又有何感想？只要活着总能在对的时间遇到对的人